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Fiche
technique pdf "Le S.A.R.C.E."
(Support
d'Apprentissage de la Réaction
Constructive aux Evènements)
(Auteur: Constant WINNERMAN)
Le
S.A.R.C.E. (Support d’Apprentissage de la Réaction Constructive aux Evènements), technique créée par Constant WINNERMAN, repose sur le principe que:
1. Ce ne sont pas les évènements qui façonnent notre existence et notre qualité de Vie mais la façon dont nous y réagissons. Les gens qui réussissent n’ont donc pas moins de
"problèmes" que vous, la vision et les comportements qu’ils adoptent face à ces situations sont simplement différents et plus constructifs.
2. Il y a un aspect positif dans chaque chose même si on ne
le perçoit pas systématiquement ("Position
du Demi").
3. La vision que nous avons de la réalité est
subjective (la "réalité perçue") et nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont objectivement (la
"réelle réalité"). Nous pouvons changer notre représentation de la réalité pour une vision plus constructive et bénéfique pour nous-mêmes. Nos limites sont dans notre vision du Monde et non dans le Monde lui-même; nos choix et nos comportements découlent de notre vision subjective du Monde et influent sur la réalité. Par nos actes,
nous bâtissons donc, d’une part notre Vie, d’autre
part le Monde qui nous entoure. Ce qui au
départ n’est que VOTRE réalité peut alors devenir LA réalité partagée de tous dont vous êtes l’initiateur…
Comme son nom l’indique, l’objectif du S.A.R.C.E. est de vous apprendre à réagir quotidiennement d’une façon plus constructive aux évènements qui interviennent dans votre Vie. Plus vous répétez un mode de pensée ou un comportement, et plus il s’intègre; alors vous pourrez laisser de côté ce tableau de soutien une fois que vous saurez réagir spontanément aux situations d’une
manière qui soit constructive pour vous et
non plus qui vous desserve.
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Avertissement:
Cette technique a été réalisée par Constant WINNERMAN, à l’origine pour lui-même dans le cadre d’une démarche personnelle.
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